SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wypowiedzi na temat depilacji. Kremy na mnie nie działały nigdy. Sprawę załatwiam depilatorem. Rok temu zafundowałam sobie laser na bikini. Pozbyłam się problemu. Biorąc pod uwagę korzyści cena nie jest taka zła. Ponieważ mam skórę wrażliwą (a poszłam na całość - nie w każdym gabinecie można) stosowałam krem Alantan Plus (do kupienia w aptece [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-21 18:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do usunięcia włosów wraz z cebulkami. Efekt tych zabiegów trwa dłużej niż w przypadku golenia ręcznego. Główną wadą tej metody jest dyskomfort w postaci bólu odczuwanego podczas zabiegu. Firmy prześcigają się żeby proces depilacji był jak najmniej bolesny. Niektóre z nich wyposażone są w nasadkę masującą, inne w chłodzącą. Depilatory czasem [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 11:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdyż "tussipect-owców" (nie wiem czy to właściwe sformułowanie) interesuje działanie, efekty i skutki uboczne. A więc: Efedryna dobrze się wchłania z tkanki podskórnej i oczywiście z przewodu pokarmowego. Jej metabolizowanie jest dość powolne o czym mogli przekonać się amatorzy Tussipca. Dezaminacja efedryny prowadzi do [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-04 18:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komputery wraz z nielegalnym oprogramowaniem i blisko 2 tys. płyt z pirackimi kopiami filmów. Policjanci z województw śląskiego, małopolskiego, zachodniopomorskiego i podlaskiego zatrzymali dziewięć osób zajmujących się prowadzeniem serwisu internetowego udostępniającego napisy do pirackich filmów. Wśród zatrzymanych jest administrator [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-20 15:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z jej pracy. Tam granica błędu będzie mniejsza niż w przypadku wydumanych stwierdzen i przypuszczen "Widzialem juz walki przegrane zanim sie zaczely i jedyne co podowuje roznica w doswiadczeniu to to, ze na poziomie Pride'a czy UFC takich walk nie ma." Możesz na tym sporo zarobić u bukmacherów skoro widzisz przed walką kto ją [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15902 Data: 2007-02-05 21:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie tam... GLUTAMINA I KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] $$), ale zazwyczaj jest przedstawiona nawet w abstractach charakterystyka danej grupy bioracej udzial w badaniu, np: mlodzi (24 - 29 lat), niewytrenowani mezczyzni poddani na potrzeby testu wysilkowi fizycznemu. jesli są jakies dodatkowe warunki (rodzaj diety, innej aktywnosci fizycznej) to jest to najczesciej podane. Zazwyczaj prowadzi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2008-03-11 16:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze przedstawie moj trening, prosilbym o ocene: dzien1. cwiczenia silowe - klatka + brzuch - klatka piersiowa a). wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce poziomej (potrafie podniesc ok 55kg na 6 powtorzen). wykonuje 4 serie. zaczynam od 40kg na rozluznienie - 15x, 45kg 12x, 50kg 10x (z asekuracja), 55kg 8x (z pomoca, asekuracja) b). wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6127 Data: 2008-03-06 21:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia czy gineko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] żeby do klatki się ten syfny tłuszcz nie osadzał a w łapy żeby coś szło bo naprawde to jest śmiechu warte i męczy mnie to że przytyje mi się głupie 2 kg i mam miękki cycek pod koszulką, powoduje to takie dyskomfort że jeden wielki szok :>. Niech ktoś doradzi jak to trenować żeby na klatce było 0 tłuszczu a w ręce jednak coś szło bo bieda...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2008-06-02 01:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (zapomniałem o tym) shnosnas - "I wierz mi, że jak już dostaniesz dziarę kosą pod żebro i byli świadkowie i gliny złapią napastnika, to nie dostanie on dozoru, ale znacznie więcej." - jasne zgadzam sie z toba, chodzilo mi jedynie o to, że z polskim prawem tez trzeba ostroznie bo nie zawsze sie sprawdza. Natomiast ja zauważyłem, że [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9403 Data: 2003-09-16 12:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem w tej chwili to chyba motywacja do ruchu dla młodych osób... Artykuł z Onet.pl W stanie spoczynku Jesteśmy coraz grubsi. Przewrót w tył to dla nas problem. O podciąganiu się na drążku nawet nie warto mówić. Jedyny sport, jaki uprawiamy, to poranny bieg za autobusem. Tacy właśnie jesteśmy. Jeszcze nie wszyscy, ale coraz nas więcej. [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 2009-04-08 18:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Redukcja przez trening na rowerze jest jak najbardziej możliwa, oczywiście zachowując odpowiednią intensywność, regularność i zbilansowaną dietę. Jeżeli Twoim priorytetem jest redukcja zacznij od typowego fat burnera - jednostajna kadencja (obrót pedałami) przy tętnie 80% maksymalnego (220-wiek=HRmax). Pamiętaj, że spalanie tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12912 Data: 2010-03-22 08:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce tracić tkanki mięśniowej, nie tylko ci budujący masę. Najlepszym zabezpieczeniem będzie dieta, białko i BCAA. Trening 5x w tygodniu z pewnością dałby świetne rezultaty pod warunkiem, że 3,4,5 dnia pod rząd zachowamy taką samą intensywność ćwiczeń. A co z okresem regeneracji? Wraz z wiekiem okres taki powinien się wydłużać. Ciężko przy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12912 Data: 2010-03-24 08:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydka tzw. długa i redukcja ;))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzisiaj z dziewczyna, ktora przeprowadzala rozne diety i powiem ci ze wygladala strasznie, mimo 26 lat wygladala o kilkanascie lat starzej, zniszczone wlosy, cera i ma mase problemow zdrowotnych... Podepnij swoje zdjecie pod profil, to ocenimy i doradzimy Ci nad czym i jak trzeba popracowac. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-08-17 07:58:23

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2009-08-17 06:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,że ci co robią niby 20k tak na prawdę zarabiają 50k za dobry występ. Maldonado powiedział ,że za Glovera dostał więcej kasy niż jakby wygrał... po co mają mieć wpisane 200k i od tego podatek jak można zrobić 100k i pod stołem dołożyć...Tylko tak wtedy nie jest to pewne. A Zuffa trochę skąpe jest jak ściga tych co sobie streamy oglądają...

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8431 Data: 2012-12-13 19:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po skreceniu stawu skokowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] maszyna do robienia tego ćwiczenia na siedząco, początkowo mały ciężar i więcej powtórzeń (20) w 3-4 seriach, stopniowo możesz zwiększać ciężar zmniejszając ilość powtórzeń, podobne ćwiczenie na stojąco, weź jakąś podkładkę pod nogi żeby zwiększyć zakres ruchu, na początku ćwicz bez obciążenia, później ze sztangielką - ja to ćwiczenie robię po 20 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-20 07:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dooopy, zebys mnie czasem nie chcial obciazac kosztami protez! No wiec tak. Jesli chodzi o pierwszy sposob, po kolei rozwijam temat; Skakanka, ok. 10 min, co daje ponad 1000 podskokow, oczywiscie zmieniajac szybkosc i technike (kolanka do gory, skoki na bok i do przodu). Nastepnie stawy kolanowe i miesnie nog ladnie rozgrzewaja sie przy [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-26 16:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pobliżu żadnych klubów moge polegać tylko na informacjach i sobie.Ale kontaktowałem się pare razy z trenerem od kicka(znajomy znajomego... )to można powiedzieć że postępuje pod okiem instruktora Sam sobie układam wszystkie traningi i wszystko co robie ,robie dla siebie.Nie potrzeba mi chodzić do klubów wystarczy mieś swój sprzęt i wiedzieć jak [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-04 20:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    OloKK dzieki za wyczerpującą odpowiedź,na szczególną uwagę zasługuje fragment o prawidłowym ułożeniu bioder podczas rozciągania,polecam pod rozwagę każdemu kto poważnie traktuje rozciąganie.Dzięki za zaproszenie,na pewno skorzystam Kris zgodnie z obietnicą chciałbym ci zaprezentować i po krótce omówić zestaw dość podstawowych ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-09 11:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak dla mnie tak książka jest poprostu the best. I mam pytano strasznie napier... boli mnie hmmm chyba jest to mięsień pewny nie jestem tuż pod prawym biodrem z zewnętrznej strony nogi, co to może być nie mogę się przez to rozciągać ! ! ! I tylko z tej strony mnie boli z drugiej nie co o tym myślicie Możesz, Umiesz, Potrafisz reszta to wymówki ! [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-13 15:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ortopeda nie pomogl cirurg tez nie nie wiedzieli co to i jakos z tym zyje nie rozciagam sie poprostu tak ostro jak kiedys a boli cie bo przesadziles mnie boli najbardziej pod kolanem wiec to sciegno albo wiezadlo mecze sie i bede sie meczyl bo nie widze szansy na leczenie<nasza wspaniala sluzba zdrowia> pocisze ci ze z czasem boli troche [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-16 18:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)